Большой MMA-турнир — это проект с жёсткой регуляторикой, высоким риском и десятками подрядчиков. Он требует чёткой юридической схемы, продуманного промоушена, безупречной безопасности и скоординиренного […]
Закулисье турниров: как организуются и проводятся большие Mma-события Читать далее »
Самое сложное при переходе кикбоксёра в MMA — потеря ощущения контролируемой стойки: добавляются борьба, партер и клинч. Если вы идёте в ММА из ударного
Интервью с кикбоксером, перешедшим в Mma: сложнее всего в адаптации Читать далее »
Чтобы зрителю разобраться в борьбе у сетки в MMA, достаточно понимать базовые цели: кто контролирует центр, кто спиной к сетке, куда направлено давление головы
Женское MMA уже сформировало отдельный, быстро растущий дивизион: от любительских стартов до мировых промоушенов с полноценными рейтингами и звездными именами. Будущее делают бойцы, которые
Женское Mma: развитие дивизиона и бойцы, которые формируют его будущее Читать далее »
Самые спорные судейские решения в ММА — это бои, где официальные карты судей резко расходятся с мнением тренеров, бойцов, аналитиков и болельщиков. Чтобы выбрать
Топ-10 самых спорных судейских решений в истории смешанных единоборств Читать далее »
Подготовка к бою ММА 5 раундов тренировки строится вокруг жёсткой периодизации: 8-10 недель лагеря с поэтапным ростом, затем снижением нагрузки, приоритетом выносливости, специфических спаррингов
Секреты тренировочного лагеря: подготовка к пятираундовому бою шаг за шагом Читать далее »
Жизнь после нокаута строится вокруг трёх задач: безопасное восстановление мозга и тела, грамотная программа реванша и ментальная перезагрузка. Опирайтесь на медицинский допуск, поэтапные ограничения
Жизнь после нокаута: восстановление, реванши и ментальная перезагрузка Читать далее »
Введение: зачем разбирать эволюцию стиля За последние 10 лет топовое ММА стало почти другим видом спорта. Если раньше хватало быть “сильным где‑то в одном”,
Эволюция стиля боя топовых бойцов Mma за 10 лет: техника и стратегия Читать далее »
Зачем вообще ММА технологиям, если есть «старые добрые» лапы? Если коротко, мир ММА в 2026 году уже не делится на «олдскул» и «айтишников». Даже
Технологии в ММА: как аналитика, трекеры и видеоразборы меняют подготовку Читать далее »
Почему новички в ММА буксуют на старте Ошибка №1: геройски «умирать» в каждом раунде Первая из частых ошибки новичков в зале мма и как
Ошибки новичков в зале ММА и как их избежать для быстрого прогресса Читать далее »