В центре внимания
-
Закулисье турниров: как организуются и проводятся большие Mma-события
Большой MMA-турнир - это проект с жёсткой регуляторикой, высоким риском и десятками подрядчиков. Он требует чёткой юридической схемы,…
-
Интервью с кикбоксером, перешедшим в Mma: сложнее всего в адаптации
Самое сложное при переходе кикбоксёра в MMA - потеря ощущения контролируемой стойки: добавляются борьба, партер и клинч. Если…
-
Как зрителю разобраться в борьбе у сетки: простое объяснение сложных позиций и приёмов
Чтобы зрителю разобраться в борьбе у сетки в MMA, достаточно понимать базовые цели: кто контролирует центр, кто спиной…
-
Технологии подготовки бойцов: трекеры и аналитика современных тренировок
Технологии в подготовке бойцов полезны, если вы понимаете, какие данные собираете, как их анализируете и во что превращаете…
Главные события
Все материалы
Бои и аналитика
Все материалы-
Диета и сгонка веса бойцов: подготовка к взвешиванию и скрытые риски
Диета и сгонка веса к официальному взвешиванию строятся вокруг контролируемого снижения жира заранее и краткосрочного сброса воды перед…
-
Как построить путь в ММА с нуля: пошаговый гид до профессионального дебюта
С чего вообще начать путь в ММА Если ты смотришь бои и думаешь: «А что, если попробовать самому?»,…
Навигатор MMA Hype
Бойцы и команды
Все материалы-
Легендарные противостояния в Mma: чем запомнились великие реванши
Великие реванши в MMA запоминаются не только драмой и раскруткой, а тем, как бойцы меняют тактику,…
-
Финансы бойца: сколько зарабатывают профессионалы разного уровня в Mma
Доходы бойца MMA сильно различаются: большинство зарабатывает нестабильно и несоразмерно рискам, немногие выходят на уровень серьёзных…
-
Интервью с тренером: кто и как на самом деле формирует чемпионов в Mma
Чемпиона в ММА формирует не один человек, а связанная система: главный тренер, спарринг‑партнёры, аналитики, врач, сам…
-
Психология клетки: как бойцы побеждают страх, давление и хейт в соцсетях
Психология клетки: что на самом деле происходит в голове у бойца В клетке дерутся не только…
-
Путь новичка в Mma: как выбрать зал, тренера и оптимальный стиль подготовки
Почему путь новичка в MMA начинается задолго до первого спарринга Парадокс в том, что главные победы…
Все публикации
Смотреть больше-
Топ-10 самых спорных судейских решений в истории смешанных единоборств
Самые спорные судейские решения в ММА - это бои, где официальные карты судей резко расходятся с мнением тренеров, бойцов, аналитиков…
-
Финансы бойца: сколько зарабатывают профессионалы разного уровня в Mma
Доходы бойца MMA сильно различаются: большинство зарабатывает нестабильно и несоразмерно рискам, немногие выходят на уровень серьёзных денег. Заработок профессиональных бойцов…
-
Интервью с тренером: кто и как на самом деле формирует чемпионов в Mma
Чемпиона в ММА формирует не один человек, а связанная система: главный тренер, спарринг‑партнёры, аналитики, врач, сам боец и его бытовое…
-
Секреты тренировочного лагеря: подготовка к пятираундовому бою шаг за шагом
Подготовка к бою ММА 5 раундов тренировки строится вокруг жёсткой периодизации: 8-10 недель лагеря с поэтапным ростом, затем снижением нагрузки,…
-
Жизнь после нокаута: восстановление, реванши и ментальная перезагрузка
Жизнь после нокаута строится вокруг трёх задач: безопасное восстановление мозга и тела, грамотная программа реванша и ментальная перезагрузка. Опирайтесь на…
-
Психология клетки: как бойцы побеждают страх, давление и хейт в соцсетях
Психология клетки: что на самом деле происходит в голове у бойца В клетке дерутся не только руками и ногами. Там…
-
Путь новичка в Mma: как выбрать зал, тренера и оптимальный стиль подготовки
Почему путь новичка в MMA начинается задолго до первого спарринга Парадокс в том, что главные победы новичка в смешанных единоборствах…
-
Скрытые звезды региональных промоушенов: бойцы, о которых скоро узнает мир
Почему скрытые звезды прячутся в региональных лигах Если честно, миф про то, что всех сильных ребят сразу забирают в UFC…
-
Эволюция стиля боя топовых бойцов Mma за 10 лет: техника и стратегия
Введение: зачем разбирать эволюцию стиля За последние 10 лет топовое ММА стало почти другим видом спорта. Если раньше хватало быть…
-
Как построить путь в ММА с нуля: пошаговый гид до профессионального дебюта
С чего вообще начать путь в ММА Если ты смотришь бои и думаешь: «А что, если попробовать самому?», это уже…
-
Сравнение тренировок в США, Европе и СНГ: чем отличаются спортзалы в разных странах
Почему вообще стоит сравнивать тренировки в разных странах Вопрос не только в том, где «лучше качаться», а в том, какая…
-
Фанаты против судей: громкие решения и система оценки боев в ММА
Фанаты против судей: откуда берётся конфликт Фанаты, бойцы и тренеры регулярно взрывают соцсети, когда решение «уходит не туда». Одни кричат…